课五步拳拳掌勾的教学（武术基本动作拳掌勾）

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• 1、大学选修武术类。

大学选修武术类。

1、大学选修武术类分为套路与散打两部分，大学课，基本有五步拳、长拳、太极拳、太极剑、八段锦等武术是传统文化之一，它有着健身、防身、修身养性的价值。 武术选项理论知识；竞赛和裁判法。

2、学校的一个重要任务是增强学生体质，提高各项生理功能，使身体的各项机能产生适应性变化。而武术运动强调以健身为主，以强身健体、益寿延年为最终目的，和现代、终身目标一致。

3、一般有散打跆拳道、拳击、太极剑，各种武术套路 。二十四式简化太极拳。男生武术学的是自由搏击，女生学的是太极跟搏击健美操。男生初级刀术 ，女生初级剑术。可能安排一些散打技击的内容 因为是选修课。